自信を育てる心理学―「自己評価」入門
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自信を育てる心理学―「自己評価」入門
発行:春秋社
著者:ナサニエル ブランデン
単行本: 255ページ
出版社: 春秋社; 新版 (2004/11)
ISBN-10: 4393366212
ISBN-13: 978-4393366219
発売日: 2004/11
商品パッケージの寸法: 19.2 x 13.4 x 2 cm
他人の評価が問題ではない。
自惚れではない自信・自己評価(セルフ・エスティーム)が人生を決める。
そのためにはどうすればよいか、具体的な28のエクササイズを通して身につける。
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